饮食指南:中医推荐5款养生药粥调理身体!

  冠心病作为我们生活中常见的心脑血管疾病,其饮食安全格外重要,谷、肉、果、菜等食物均需均衡食用以增加营养,增强抗病能力,在食用药膳时应以通阳化痰、活络行气、平肝潜阳、益气养阴食物为主。下面小编给大家推荐几款冠心病饮食药粥。

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  1.桃仁粥

  【原料】桃仁10-15克,大米50-100克.

  【制法】先把桃仁捣烂如泥.加水研汁去渣,加大米 煮成稀粥。

  【功效】健脾益气,活血通络.适用于老年冠心病心胸疼痛骤作,或胸部憋 闷如重压感。

  【注意】桃仁用量不宜过大,大便稀薄者不宜服食。

  2.人参粥

  【原料】人参10克,薤白12克,鸡蛋(去黄)1枚,粟米 50克。

  【制法】将人参用慢火加水煎汤取汁.加粟米煮粥, 粥将熟时下鸡蛋清及薤白.煮熟即成。

  【功效】益气通阳,豁痰祛风。适用于老年冠心病胸痹作痛、 气虚乏力.或老年中风偏枯、心闷烦躁、不能饮食等。

  【注意】早晚分2次服。外感者不宜食。

  饮食指南:中医推荐5款养生药粥调理治疗冠心病!

  3.丹参粥

  【原料】丹参30克,格米50克,红枣3枚,红糖少许。

  【制法】丹参加水煎汤,去渣后入糯米、红枣、红糖 煮粥。

  【功效】益气养阴.活血化瘀。适用于老年冠心病、高血压病等。

  【注意】温热食,每日2次,10夭为I疗程,隔3夭再 服,宜长期服用。

  4.韭白粥

  【原料】韭白30克,粳米100克。

  【制法】将以上原料同放锅内,加清水适量,沸后文 火煮至米烂粥熟即成。

  【功效】宽胸,行气,止痛。适用于老年冠心病属寒凝气滞型,症见心胸 疼痛如缩窄、遇寒而作、形寒肢冷、胸闷心悸,甚则喘息 不得卧等。

  5.薤白粥

  【原料】薤白3茎(切),生姜6克,新鲜羊肾1只,粳米 100克。

  【制法】将羊肾洗净,剖开,去内膜.切细.先煮米 成粥,将熟时下羊肾、生姜、蓬白,并人少许食盐,搅和 均匀即成。

  【功效】宽胸理气,通阳散结。适用于老年冠心病胸闷气促,兼能散痕止痛。